伴隨著氣溫慢慢轉冷，喝粥的人慢慢越來越多起來了，沒什么比大冬季的來一碗熱騰騰的來的舒服了，一碗熱騰騰的湯燉好，在端上菜，吹一吹在吸溜一口，想一想就美味可口，冬季健康養生為“滋陰”，以滋陰潤燥為主導，因此冬日的湯也應該是合乎健康養生的規范的，因此冬季喝什么湯比較好？在這兒我為大伙兒梳理了六種養生湯。
冬季喝什么湯比較好，這六種健康養生又散寒1、蘿卜羊肉湯
用羊楠和籮卜一起燉，添加適量的鹽，姜片等化學物質，文火漸漸地熬著，待料汁熬出橙黃色便能夠上菜了，牛肉暖人體，籮卜清熱去火，二者中合美味可口，健康營養。
2、枸杞紅棗烏雞湯
將烏骨雞洗干凈，去內臟器官，和枸杞子，大棗一起燉，與一般雞對比，烏骨雞中所帶有的營養元素高些，碳水化合物和人體脂肪更少，烏骨雞防衰老，強壯骨筋，紅棗枸杞補氣血美膚，因此枸杞紅棗烏雞湯更合適女一些。
3、魚頭豆腐湯
將剁椒魚頭解決整潔和水豆腐一起燉，在冬日不僅暖人體，還能健脾開胃，且有減肥減肥的作用，還可以增強免疫力，尤其合適冬日服用。
4、雪梨湯
冬日喝雪梨湯也是非常好的挑選，梨子有潤肺止咳的作用，冬日傳染病多，尤其是人體弱的小孩子和老年人，把梨子熬成湯添加蜂蜜糖水，煮出去的冰糖雪梨水，不但好吃還對身體好。
5、香菇燉雞湯
冬日要多營養豐富的食材，老母雞湯中帶有豐富多彩的蛋白，冬日多喝雞湯能夠提高人體免疫力，雞脯肉再加上平菇的與眾不同味兒，喝下一碗還想在來一碗。
6、白木耳雪梨燉瘦肉
將豬瘦肉切割成塊，燒開，再與白木耳和割開的梨子，小棗一起燉，燉上一個小時，可以醫治喉嚨干澀，干咳嗽，咯血等病癥，還能治療便秘，睡覺多夢等困惑。
